אילת

ארוחות הבוקר הטובות ביותר

ארוחות הבוקר הטובות ביותר

ארוחות הבוקר הטובות ביותר

ארוחות בוקר כדרך להתחיל את היום
 
מחקרים רבים שנעשו לאורך השנים בתחום תזונה ורפואה מצאו שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. באנגלית נקראת ארוחת הבוקר breakfast, כשמשמעות המילה, אם משקיעים בכך מעט מחשבה היא 'שבירת הצום'. במהלך הלילה הגוף למעשה צם, ולכן ממליצים לאכול ארוחת בוקר שתשבור את צום הלילה. ארוחות בוקר הן הדרך הבריאה והנבונה יותר להתחיל את היום, לא משנה באיזו שעה התעוררתם, חשוב שתתנו לגוף את החומרים הדרושים לו להתעוררות ולהמשך היום, במיוחד בימים ארוכים, בהם יש לכם סידורים רבים, אירועי שמחות, עבודה עד שעות מאוחרות ואפילו אם אתם הולכים להשתתף באחת מאותן סדנאות צחוק שמטרתן להראות לכם שלא צריך לחכות לסיבה אמיתית בשביל לצחוק ולהיות שמחים. ישנם סוגים רבים של ארוחות בוקר, בין אם אתם מכינים אותן בעצמכם ובין אם אתם אוכלים בחוץ, בבית קפה, בעבודה או באחד מהמלונות בעיר אילת. אם הזכרנו את המלונות של אילת, נציין שבהם ניתן למצוא ארוחות בוקר מהמעלה הראשונה ולא כדאי לוותר עליהן אם אתם נמצאים בנופש באחד המלונות בעיר.
 
ארוחות הבוקר של מלונות אילת
 
מרבית בתי המלון בעיר אילת, ביניהם גם מלונות בוטיק מציעים מגוון רחב של פריטים וסוגים רבים של ארוחות בוקר בחדרי האוכל שלהם. ארוחת הבוקר הנפוצה ביותר במלונות אילת מכונה ארוחת בוקר ישראלית. זוהי אחת מארוחות הבוקר הטובות ביותר, שכן היא כוללת את כל אבות המזון הדרושים להתחיל את היום. ארוחת הבוקר הישראלית מורכבת מביצים בצורות שונות - חביתה, מקושקשת, ביצה עין או ביצה קשה, סלט ירקות וסלטים נוספים, טונה, גבינות, לחמים וכמובן קינוחים כמו יוגורט, קורנפלקס, מוזלי, קפה ועוגות. בארוחת בוקר כזו ניתן להסתפק לכמה שעות טובות ולאכול ארוחת צהריים מאוחרת יותר. יחד עם זאת, כיאה לסטנדרטים הגבוהים שמלונות העיר אילת שואפים אליהם ומתחדשים ומרעננים כל הזמן את שירותים, ישנם סוגים נוספים של מאכלים שניתן למצוא בחדרי האוכל של המלונות בעיר אילת. טעמים חדשים נכנסים ממטבחים שונים בעולם, ולכן ניתן למצוא מאכלים ממקומות מרוחקים, בסגנון דרום אמריקאי למשל או בריטי, שאולי אינו הטעם של הרוב, אך אנשים נהנים לנסות את השעועית, הביצים והנקניקיות לארוחת בוקר מדי פעם, במיוחד כשמגישים הכל בצורה יפה ומזמינה. במקביל לכך, בעיר אילת שידועה כעיר החופש והנופש בה כמעט הכל מותר, ניתן למצוא גם ארוחת בוקר קלה יותר שיכולה להיות טובה מאוד, לא פחות מארוחת בוקר ישראלית. זו מכונה ארוחת בוקר קונטיננטלית הכוללת שתייה חמה, קרואסונים ומאפים שונים, לחמים, ריבות וחמאה. לא כל אחד מסוגל לאכול ארוחת בוקר גדולה ומלאה, ולכן ארוחת בוקר קונטיננטלית תתאים לו יותר, במיוחד אם לפניו יום של בילויים בים האדום שיש רק לחופי אילת, שיזוף תחת שמש חמימה ותחרות יופי מקומית במלון.

רוצים ארוחה שלא תשכחו כנסו : ארוחת בוקר בסדנאות בישול
הקמת אתרים
Thumbnails powered by Thumbshots כל הזכויות שמורות אילת גייד 2010